Fit mit Baby

Menschenkinder sind Traglinge, sie wollen überall dabei sein… auch und gerade beim Sport! Deshalb haben Fitness-Experten Fit mit Baby geschaffen. Sobald das Kind drei Monate alt ist und seinen Kopf gut selbst hält, kann es losgehen: in fröhlicher Runde trainieren Mutter und Kind bei diesem Kurs Gleichgewichtssinn und alle großen Muskelgruppen, besonders Bauch, Beine, Po, Rücken und Beckenboden. Dabei wird nie aus den Augen verloren, dass die Mütter körperlich extrem anstrengende Monate hinter sich haben.

Die Trainingsstunden sind in zwei Teile aufgeteilt. Die erste Hälfte der Kursstunde können die Kleinen gemeinsam auf Matten im Kreise der Mamas liegen und spielen, in der zweiten Hälfte sind die Babys dann mit gefordert: Mit einem bequemen, elastischen Gürtel (ähnlich einer Babytrage) werden die Kleinen vor Mamas Bauch gebunden und dienen als lebendes „Trainingsgewicht“. Zusätzlich werden sie jederzeit festgehalten.

Und wie finden die Kleinen das? Wir können Ihnen aus Erfahrung garantieren: Sie finden es großartig! Wir haben noch keinen kleinen Teilnehmer erlebt, der nicht im Trainingsgürtel, dicht bei der herrlich verschwitzten Mama bei vollen Musikbeats eingeschlafen wäre. Ehrenwort!

Übrigens: ergänzend zu den Studio-Kursen besteht von Frühjahr bis Herbst die Möglichkeit, am Outdoor-Kurs teilzunehmen – so kommen Sie und ihr Baby an die frische Luft und erhöhen zudem Ihre Fitness in lustiger Runde. Abschnitte mit schnellem Laufen oder Joggen wechseln sich hier ab mit Übungen, die Kind und Kinderwagen sowie die Natur einbeziehen.

Jetzt mitmachen!

Unsere Fit mit Baby Events:

Kurseinteilung Fit mit Baby:

  • Mini (3-7 Monate)
  • Maxi (8-18 Monate)
  • Outdoor

Übrigens:

Fit mit Baby ist nicht nur etwas für Mamas. Einmal im Monat bieten wir auch eine spezielle Papa-Stunde am Wochenende an. Fragen Sie uns danach!

Kursort:

Marina Staneviciene

+49 (0) 6106 624477

(+49) 162 9072928

marina@fit-for-all-rodgau.de

Breslauer Straße 39-41, 63110 Rodgau Nieder-Roden

Preis:

Anzahl der Einzehlstunden: 8
Fit-mit-Baby-Stunde: 75 Min.
Preis: 80,00 €