Montag
16.00 – 17.00
Rodgau: Wirbelsäulengymnastik, Raum I
17.30 -18.15
Rodgau: (bewegliche) Fascien Training
18.30 – 19.15
Rodgau: Kickfit
19.30 – 20.25
Rodgau: Jumping Fitness, Raum II
19.30 – 20.30
Rodgau: Fit for Body Langhantel
Dienstag
09.15 – 10.30
Rodgau: Fit mit Baby Kurs, Raum I
11.00 – 12.00
Rodgau: Gymnastik 50+, Raum I
17.15 – 18.15
Rodgau: Gymnastik 50+, Raum I
18:30 – 19:25
Rodgau: Jumping Mix Fitness, Raum I
18.45 – 19.15
Rodgau: M.A.X., Raum I
19.30 – 20.30
Rodgau: Pilates, Raum I
19.45 -20.30
Rodgau: TRX-Schlingentraining, Raum II
20.40 – 21.35
Rodgau: Jumping Fitness, Raum I
Mittwoch
09.00 – 10.00
Rodgau: Gymnastik 70+, Raum I
10.15 – 11.45
Rodgau: Rückbildungskurs (neuer Kurs ab 13.03.19), Raum I
16.15 – 17.00
Rodgau: Kinder Jumping, Raum I
17.15 – 18.10
Rodgau: Jumping Fitness, Raum I
18.30 – 18.55
Rodgau: Stretching, Raum I
18.45 – 19.45
Rodgau: Fit for Body Langhantel, Raum II
20.00 – 20.55
Rodgau: Jumping Fitness, Raum I
20.00 – 21.00
Rodgau: Step Aerobic für Beginner
Donnerstag
17.20 – 17.50
Rodgau: Bauchkiller Kurs, Raum I
18.00 – 18.55
Rodgau: Jumping Fitness, Raum I
19.15 -20.00
Rodgau: Zirkeltraining, Raum II
20.00 – 21.00
Rodgau: Pilates, Raum I
Freitag
09.15 – 10.10
Rodgau: Jumping Fitness, Raum I
10.45 -11.45
Rodgau: Fit mit Baby Kurs, Raum I
18.30 – 19.15
Rodgau: Schlingentraining, Raum II
19:30 – 20.00
Rodgau: Jumping HIIT Express Fitness, Raum I
Samstag
10.00 – 10.55
Rodgau: Jumping Fitness, Raum I
11.15 – 12.15
Rodgau: Fit for Body Langhantel, Raum II
Sonntag
10.30 – 11.30
Rodgau: Step Aerobic
12.00 – 13.00
Rodgau: Body Workout, Raum I
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