Nach einer Geburt muss nicht nur die Bauchdecke ihre alte Form wiederfinden, auch Wirbelsäule, Beckenboden und Bauchmuskeln sollten behutsam an den früheren Normalzustand erinnert werden.

Mit den sanften Kräftigungs-Übungen in diesem Kurs werden die Muskeln etwa sechs Wochen nach der Entbindung wieder vorsichtig gefordert, während die Babys am Rand ein Schläfchen halten. Außerdem gibt die Kursleiterin hilfreiche Tipps zum richtigen Tragen von Baby und Babyschale, damit keine Verspannungen oder Fehlhaltungen entstehen.

Übrigens: Häufig findet sich die gleiche Gruppe wieder zusammen, die auch gemeinsam den Geburtsvorbereitungskurs gemacht hat und nicht selten entstehen durch die gemeinsamen Erlebnisse Freundschaften fürs Leben!

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Kursort:

Marina Staneviciene

(+49) 06106 62 44 77

(+49) 162 9072928

marina@fit-for-all-rodgau.de

Breslauer Straße 39-41, 63110 Rodgau Nieder-Roden

Kurskosten:

Der nächste Rückbildungskurs beginnt am 08.05.19 um 10:15- Bitte rechtzeitig anmelden!

Der Kurs umfasst 7 Einheiten a 75min. Die Kosten dafür liegen bei 80,00€