Step Aereobic by Nixon

Sie sind nicht der Typ, der sich gerne alleine auf dem Stepper quält?
Ihnen gefällt gute Musik und Sie bewegen sich gerne im Takt?
Dann ist Step Aerobic wahrscheinlich genau die richtige Sportart für Sie!

Step-Aerobic ist ideal für alle, die gerne zu fetziger Musik und in der Gruppe Sport treiben möchten. Es wurde 1990 in den USA entwickelt und ist für alle Altersstufen geeignet.

  • Step-Aerobic ist ein Herz-Kreislauftraining mit Fatburnereffect, bei dem mit speziellen Schrittformen auf eine höhenverstellbare Plattform auf und abgestiegen wird.
  • Es ist sehr gelenkschonend und trainiert ausserdem die Kraftausdauer der Beinmuskulatur und die Koordination.
  • Step Aerobic ist das perfekte Bodyshaping! Kein Wunder, denn es macht Spaß, mit Step Fitness bei heißen Beats Beine und Po zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern.

Step Aereobic by NixonFür einen Monatspreis von 60,00 € bekommen Sie die Möglichkeit sich ein individuelles Plan zu erstellen.

Dabei dürfen Sie folgende Kurse belegen:

Voraussetzung hierfür – eine rechtzeitige Anmeldung.

Kursort:

Nixon Casimir

+49 (0) 6106 624477

(+49) 162 9072928

marina@fit-for-all-rodgau.de

Breslauer Straße 39-41, 63110 Rodgau Nieder-Roden

Kosten:

Einzelstunde 8,00 €

Unsere Step Aerobic-Trainings: